Ingyenesen letölthető anyagok

Folyamatosan bővülő ingyenesen letölthető anyagainkkal is szeretnénk hozzájárulni a lelki egészség elérhetőségéhez.

Bővebben

ABC Pszichoterápia munkatársai

Munkánkban fontosnak tartjuk a folyamatos szakmai továbbképződést, amely a még magasabb színvonalú szolgáltatást teszi lehetővé. Szeretnénk hinni, hogy a hitelesség, rugalmasság és szakmai igényesség jegyében tudjuk segíteni mindazokat, akik hozzánk fordulnak.

Munkatársaink

Varga-Anna - Felnőtt klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta

Varga AnnaFelnőtt klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, mindfulness tréner

Egészségügyi működési nyilvántartási szám: 1165 | Adószám: 66676907-1-43 | Magyar Orvosi Kamarai nyilvántartási szám: 501064

Kognitív viselkedésterápiás végzettségét az Egyesült Államokban szerezte. Emellett a Tranzakcióanalízis, NLP, Autogén Tréning, Pszichodráma és Hipnoterápia módszerekben képződött. Főbb szakterületei: depresszió, pánikbetegség valamint egyéb szorongásos problémák, személyiségzavar.

Bővebben

Dr-Sinkovics-Peter - Háziorvos, pszichoterapeuta szakorvos, biofeedback-tréner

Dr Sinkovics PéterHáziorvos, pszichoterapeuta szakorvos, biofeedback-tréner

Munkám során autogén tréning, kognitív viselkedésterápiás, személyközpontú, hipnoterápiás, valamint biofeedback módszereket használok.

Háziorvosként és pszichoterapeutaként jól látom az összefüggéseket a betegségek testi és lelki okai között. Magánrendeléseimen előnyben részesítem a "szelíd" gyógymódokat. Természetesen sok esetben elkerülhetetlen a gyógyszeres kezelés, de a pszichoterápiás és a Magyarországon még nem túl elterjedt biofeedback kezelések bizonyítottan hatékony, nem gyógyszeres kezelési alternatívát jelenthetnek számos betegségben, állapotban.

Bővebben

Dr. Schmidt Judit - Pszichiáter szakorvos, mindfulness tréner, pszichoterapeuta szakorvos jelölt

Dr. Schmidt JuditPszichiáter szakorvos, pszichoterapeuta szakorvos jelölt, mindfulness tréner

Az orvosi egyetem elvégzése után 12 évig kórházi pszichiátriai és addiktológiai osztályokon dolgoztam. Munkám során számos, nehéz helyzetben lévő emberrel találkoztam, akik igényelték, hogy az aktuális gyógyszeres tüneti terápia mellett vagy helyett, valami mélyebb, áthatóbb változás történjen az életükben, mely az autonómiájuk növekedése felé hat, és ez az, amit a pszichoterápia – oki terápiaként – elősegít.

Bővebben

Dienes Erika - Klinikai felnőtt és addiktológiai szakpszichológus

Dienes ErikaKlinikai felnőtt szakpszichológus, klinikai addiktológiai szakpszichológus

Az elmúlt 17 évben végzett klinikusi tevékenységem során a pszichiátriai jellegű problémák mellett kiemelten foglalkoztam a stresszhatások mentális és testi egészségre gyakorolt hatásaival, illetve a stresszel való megküzdés lehetőségeivel. Munkám során hangsúlyt fektetek a megelőzésre, illetve a pszichés egészség és egyensúly megtartására, illetve helyreállítására.

Bővebben

Szerdahelyi Zsuzsanna - Iparművész – művészetterapeuta

Szerdahelyi Zsuzsanna FlóraIparművész – művészetterapeuta

Csoportos foglalkozások vezetése során tapasztalatot szerez a művészeti tevékenység gyógypedagógiai és terápiás hatásáról, a kreatív „játéktér”-ben az alkotás feszültségoldó, élményfeldolgozó erejéről.

2010-től művészetterápiás csoportokat vezet a Semmelweis Egyetem Pszichiátriai-és Pszichoterápiás Klinikán.

Művészetterápiás programjának eszköze maga a művészeti tevékenység, ami sajátos jellegéből adódóan a szabadság, erős érzelmek átélését, az élmény-feldolgozó munkát és a belső képek megjelenését kísérik.

Bővebben

Csoportok

Online pánik csoport indul 2020. május 15-én - ABC Pszichoterápia

Online pánik csoport indul
2020. augusztus 25-én

Végy egy mély levegőt, győzd le a pánikot!
Ha hónapok vagy évek óta pánik rosszullétek fogságában érzed magad, itt az ideje a változásnak!
Neked hoztuk létre azt a 6 alkalmas online csoportfoglalkozást, amelyben megtanulhatod, hogyan építsd le az egész életedet hátráltató szorongást.

Online tudatos jelenlét (Mindfulness) csoport indul Budapesten 2020. április 21-től - ABC pszichoterápia

Tudatos jelenlét (MBCT) csoport indul
2020. augusztus 19-től

Csatlakozz 2020. augusztus 19-től induló mindfulness (MBCT) csoportunkhoz, hogy megtapasztald, mit jelent a tudatos jelenlét.
Olyan technikákat sajátíthatsz el, amelyek segítenek az önismeret növelésében, a stressz csökkentésében, a depresszió és egyéb érzelmi problémák kezelésében vagy megelőzésében, valamint a viselkedés tudatos irányításában.