Ingyenesen letölthető anyagok

Folyamatosan bővülő ingyenesen letölthető anyagainkkal is szeretnénk hozzájárulni a lelki egészség elérhetőségéhez.

Bővebben

Dr. Schmidt Judit - Pszichiáter szakorvos, mindfulness tréner

Dr. Schmidt Judit - Pszichiáter szakorvos, pszichoterapeuta szakorvos jelölt, mindfullness tréner

Az orvosi egyetem elvégzése után 12 évig kórházi pszichiátriai és addiktológiai osztályokon dolgoztam. Munkám során számos, nehéz helyzetben lévő emberrel találkoztam, akik igényelték, hogy az aktuális gyógyszeres tüneti terápia mellett vagy helyett, valami mélyebb, áthatóbb változás történjen az életükben, mely az autonómiájuk növekedése felé hat, és ez az, amit a pszichoterápia – oki terápiaként – elősegít.

Egyre inkább a pszichoterápia felé orientálódtam. Jelenleg az egyéni terápiák mellett csoportos terápiákat vezetek, melyekben kognitív terápiás és a tudatos jelenléten (mindfulness) alapuló technikákat tanítok. A tudatos jelenléten alapuló meditáció a rendszeres gyakorlás által, a mindennapjaim részévé vált, így a saját élményeim is segítenek ezt a technikát a pácienseim számára is testközelivé, "hazavihetővé" tenni.

Tanulmányok

2018 Mindfullness tréneri vizsga
2015 A pszichoterapeuta szakképzés folyamatban, tervezett szakvizsga 2019. májusa
2015-2018 Kognitív és magatartásterapeuta módszertani képzés és vizsga VIKOTE
2015 MMRSZ Szimbólumterápiás módszertani képzés és vizsga
2014 Pszichiátriai szakvizsga SOTE

Munkahelyek

2015-2018 A Thalassa Ház Pszichiátriai és Pszichoterápiás Rehabilitációs Kórház szakorvosaként dolgoztam
2015 jelenleg is, a Magyar Máltai Szeretet Szolgálatnál és a Katolikus Karitásznál dolgozom, pszichiáter szakorvosként.
2005-2015 A Nyírő Gyula Kórház pszichiátriai és addiktológiai osztályain dolgoztam

063-05-837-116
(a délelőtti órákban vagyok elérhető)

juditschmidt22kukacgmail.com

Csoportok

Online pánik csoport indul 2020. május 15-én - ABC Pszichoterápia

Online pánik csoport indul
2020. augusztus 25-én

Végy egy mély levegőt, győzd le a pánikot!
Ha hónapok vagy évek óta pánik rosszullétek fogságában érzed magad, itt az ideje a változásnak!
Neked hoztuk létre azt a 6 alkalmas online csoportfoglalkozást, amelyben megtanulhatod, hogyan építsd le az egész életedet hátráltató szorongást.

Online tudatos jelenlét (Mindfulness) csoport indul Budapesten 2020. április 21-től - ABC pszichoterápia

Tudatos jelenlét (MBCT) csoport indul
2020. augusztus 19-től

Csatlakozz 2020. augusztus 19-től induló mindfulness (MBCT) csoportunkhoz, hogy megtapasztald, mit jelent a tudatos jelenlét.
Olyan technikákat sajátíthatsz el, amelyek segítenek az önismeret növelésében, a stressz csökkentésében, a depresszió és egyéb érzelmi problémák kezelésében vagy megelőzésében, valamint a viselkedés tudatos irányításában.